當人生陷入低谷，我們往往會感到失落和無助。但是，只要能記住以下這五句話，或許就能在困難中找到一絲希望和力量。
一、這只是一個暫時的低谷。
不論是工作上的挫折人際關係的糾紛，或是其他種種的困難，這些都只是生命中的暫時低谷。記住，時間會讓一切慢慢過去，只要持續努力，未來一定會有更好的機會和轉機。
二、我有朋友和家人在我身邊支持我。
在落魄時別忘了身邊還有支持你的家人和朋友。他們是你最重要的後盾，可以為你提供精神上的支持和鼓勵。不要害怕向他們求助，因為這是朋友和家人的義務和責任。
三、我有很多經驗和技能。
不論是工作還是生活，每個人都有自己獨特的經驗和技能。當你陷入低谷時，不要忘記你曾經取得過的成就和經驗。這些都是你未來重新站起來的基礎和支持。
四、我需要改變一些事情。
當你陷入低谷時，或許需要重新檢視自己的生活和行為習慣。或許有些事情需要改變，才能真正走出低谷。勇敢面對自己的問題和不足，並尋求改變的方法。
五、我不會輕易放棄。
最後，記住永遠不要放棄。無論前路如何艱辛，你都必須持續前進。把自己看作是生命中最堅韌的戰士，無論遇到什麼樣的困難都不會輕易放棄。
當人生陷入低谷時，記住以上五句話可以讓你找到一絲希望和力量。相信自己，相信未來，你一定能夠度過難關，重新站起來。
