在平時生活中，很多人都感覺自己沒有存在的價值，這是因為人們經常會在不經意之間與別人比較，特別是遇到比自己優秀的人時，會不經意貶低自己，總認為自己平凡很渺小，根本一無是處，好像沒有存在的價值，想克服這種心理就要放棄盲目比較，特別是遇到優秀的人時，可以改比較為追隨。
如何找出自我價值？
很多人在生活中感覺自己沒有存在的價值，是因為自己的思維存在一定的障礙，因為他們在看到更優秀的人時，會認為他的全方面都是優秀的，這時會在內心無限制的放到他的優點，忽視自己的優點，這樣會讓其他人在自己心中形成一個完美形象，感覺自己根本沒有存在價值，只有克服這種思維障礙，把自己放在重要位置才會避免這種心理存在，才能找到自己的存在價值。
找不到自己的價值怎麼辦？
人一定要知道人這一生都是一個不斷學習的過程，只有在生活過程中堅持學習，不斷吸取新的知識，才能找到自己存在的價值，如果感覺自己沒有存在價值，就要更努力的去學習，用知識來充實自己，武裝自己，只有這樣才能讓自己在生活中占據了更重要的位置，才能更好的實現自己的人生價值。
如何避免覺得自己沒有價值？
人在感覺沒有自我價值的時候，一定要多吸取正能量，看到自己優秀的一面，了解自己的特質，這些都會成為別人羨慕的優點，另外還要增加自我的成就感，對自己充滿信心，現在充滿希望與憧憬，只有這樣才會以更積極的態度去面對生活，才會在生活中實現自己的人生價值。
