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夫妻感情失和,我該離婚嗎?如何判斷適不適合?

喪偶式婚姻,要不要離婚?

劉婕是兩個孩子的媽,已經結婚6年了。這6年,她要上班,帶孩子,換房子,裝修,買車,修車,做家務……

6年過去了,她覺得自己很累,最近一次買學區房,她突然想了很多,在這段婚姻里,好像就自己一個人在努力。

丈夫總是得過且過,對她的苦惱表示不理解。劉婕覺得自己很孤獨,婚姻難以為繼了。

劉婕跑來問:要不要離婚?

這個問題沒有標準答案。在我們給劉婕夫婦做了深度溝通後,發現了他們婚姻問題的關鍵:他們夫妻的依戀模式不同。

如何判斷適不適合?

劉婕是焦慮性依戀模式。

她會穩妥安排好一家人的生活,三餐怎麽吃才健康有營養,周末怎麽安排,今年去哪里玩,拜訪父母要買什麽禮物,什麽時候拜訪親友,家庭預算多少……她把一切的一切都做成一個量化表,發給丈夫,要求他一起完成。

丈夫是回避型依戀模式。

他不願意去折騰,也討厭被約束,喜歡隨意。結婚前,他就不喜歡妻子的各種規矩,因為愛,他願意去配合。可時間久了,他看到妻子的條條框框,他就害怕,想退縮,一聽到妻子的“命令”,他就恐懼。哪怕妻子用的是商量的語氣,他也會覺得那是催促和責備。

這對夫妻,平時不交流就相安無事,可一旦遇到夫妻共同參與的事情,比如探望父母,親子活動等等,他們就會陷入一方追趕另一方逃跑的狀態。

於是,劉婕就從滿腔熱血和期待,變成失望透頂:「這個家只有我一個人在努力,我還要你有什麽用?」「為什麽我活得那麽累,你可以心安理得那麽懶?」「你總是偷懶,也不搭理我,為什麽我得費勁拖著你往前走?」

劉婕覺得自己6年的婚姻已經到了極限,她把這歸咎於兩人不合適。她考慮過離婚,但一來孩子還很小,二來夫妻有感情基礎,丈夫老實,沒有到處花心,也沒有出軌,罪不至死。

慢性的婚姻危機

劉婕的婚姻問題,是我們日常生活中很普遍的婚姻危機類型。

結婚前,回避型的丈夫欣賞妻子的活力幹練,想做什麽就做什麽,不拖泥帶水;而焦慮性的妻子,被丈夫帶給她的安定感、放松感吸引,她自己焦慮,情緒不穩,而丈夫恰好和她“互補”。

結婚後,劉婕過度參與到丈夫的生活中,這讓他想逃離,妻子的高壓讓他害怕被吞沒;而妻子劉婕呢,她無法忍受丈夫的“無動於衷”,她討厭丈夫的回避,因為丈夫不主動承擔她的焦慮,她的焦慮無處安放。

就這樣,劉婕夫妻陷入了一個循環:

一個靠近,另一個就會遠離,關系變得矛盾焦慮。這也是我們常說的“相愛相殺”。愛的是自己缺少的部分,“殺”的是自己想要卻要不到的東西。

所以,劉婕到底要不要離婚?沒有標準答案。他們在婚姻里的矛盾,難以化解,但並不是沒有辦法,只是周期比較長而已。

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吳嘉偉

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